空氣篇∼污染的空氣，生活的殺手
一、無影無蹤的空氣，我們對它的認識有多少？
我們的空氣資源，來自環繞著地球的一層薄薄的氣囊--大氣圈，可將它視為連續的數層，像個洋蔥的表皮一般。
- 大氣圈
- 對流層：最接近地表的一層，從地面延伸至17公里的高空，大約有95％的空氣質量集中於此。如果以一個蘋果比作地球，那麼，這個蘊含了我們所呼吸氣體的薄層，大概還沒有蘋果皮的厚度。對流層中，99％的大氣體積由氮和氧組成，氮佔78％，氧佔21％，剩下的１％是二氧化碳(CO2)、稀有氣體和水蒸氣。
- 平流層：大氣的第二層，距地表17∼48公里的高空。含有少數的臭氧(O3)，可將99％的有害紫外線濾除，並保護我們減低曬傷及罹患皮膚癌、白內障、眼癌的機會，同時對部分的植物及水生生物也具有保護作用。
- 中央層：即大氣的第三層，上方就是大氣層外了。
- 每個人每天換氣約16公升，是消耗食物及水重量的6倍。
- 人的一生呼吸好幾億次，換氣好幾百萬立方呎；人可以數個星期不進食，數日不喝水，但只要五分鐘沒有空氣就會死亡。
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- 菸煙：它是分布最廣、危害最大的室內空氣污染物，主要來自吸菸者所造成的主流煙以及燃燒所發出的支流煙。當點燃一支菸時，就會產生4,000種以上的化學物質，其中有200種以上會危害人體，40種會引起癌症，可見吸菸所造成的污染有多嚴重。
- 合成清潔劑：空氣清潔、電話芳香碇含有二甲苯、甲醇；衛浴清潔劑含有鹽酸、草酸、對二氯本；玻璃清潔劑內含丙二醇；地板亮光劑含酚、硝基苯。
- 殺蟲劑、防蟲劑：含苯、二氯苯、樟腦。
- 文具用品：修正液中含有環己烷、苯、四氯化碳；膠水中含有酚；打字墨水、簽字筆、噴漆、強力膠等都含有甲苯等化學污染物。
- 建築材料：現代建材中有些絕緣、防火、隔音、隔熱物中都含有石綿。
- 菸煙包括了主流煙和支流煙。菸草燃燒所產生的煙中，含有多種氣體性及顆粒性的致癌物質。其致癌作用有關的兩類物質被稱為「腫瘤起始因子」(Tumor initiator)與「腫瘤促進因子」(Tumor promotor)。
- 煙油(Tobacco Tar)所含的腫瘤起始因子中，致癌作用最強的物質是多環芳香烴化合物，尤以安息香比林(benzo-(a)-pyrene)為最。
- 香菸煙氣所含的腫瘤促進因子，如酚類(phenol)及某些脂肪酸等，則會增加腫瘤起始因子的致癌作用。
- 酚類是一種具毒性之化合物，對肺組織有腐蝕作用，因此，吸菸對人體最直接的傷害就在呼吸道與肺部。
- 吸菸者與非吸菸者患病率的比較如下：
- 咽 癌：吸菸者是非吸菸者的22倍。
- 喉 癌：吸菸者是非吸菸者的22倍。
- 肺 癌：吸菸者是非吸菸者的24倍。
- 食道癌：吸菸者是非吸菸者的8倍。
- 肝硬化：吸菸者是非吸菸者的6倍。
- 胃潰腸：吸菸者是非吸菸者的6倍。
- 吸菸者與非吸菸者罹患各種癌症死亡的相對危險比為：
- 肺癌及支氣管癌：4.5∼15.9倍。
- 喉 癌：6∼13.6倍。
- 口腔癌：2.8∼13倍。
- 食道癌：1.7∼6.6倍。
- 胰臟癌：1.6∼6倍。
- 造成的後果：
- 罹患癌症及因癌症死亡的機率偏高已如上述。
- 肺氣腫：肺氣腫的特徵是肺泡壁破壞，肺泡呈永久性與不可逆性的擴張。持續擴張的結果，廢氣就無法有效地從肺泡排出，肺臟因而無法獲得足夠的新鮮空氣，導致患者呼吸困難，經常處於缺氧的狀態。慢慢地，肺組織被破壞了，同時削弱病人的抵抗力，因而常常喪失工作的能力。
- 慢性支氣管炎患者因氣體交換功能受阻，常處於缺氧狀態。嚴重者的血液到達肺血管組織時，會遭到較大的阻力，右心室負荷過重，甚至造成肺心症。
- 吸菸者肺功能通常比不吸菸者差。
- 吸菸者血液中免疫球蛋白E(IgE)有增高現象，因而提高氣喘發作的機會。
- 香菸不完全燃燒所產生的煙中，含有一氧化碳(CO)，CO吸入肺內後，會與血液的血色素結合，因而妨礙正常血色素與氧的結合，同時也會使氧氣不易從血液釋放到組織中。也就是說，吸菸會影響血液對氧氣的運送，並造成組織缺氧。
- 吸菸者血液中的一氧化碳血紅素量平均約5％，為正常人的五倍。
- 香菸中之尼古丁會使血管收縮，造成血栓性血管炎，此種患者多為年輕人。
- 孕婦如果吸菸，也會將煙中的尼古丁和一氧化碳經由胎盤傳給胎兒。由於尼古丁會使血管收縮，造成胎盤血流量減少，養分的供給不足，而使胎兒處於缺氧狀態，發育速度因而減緩。
- 吸菸婦女得子宮頸癌的機會是不吸菸者的兩倍。
- 苯Benzene
- 苯的化學式C6H6，它是無色、有毒的液體，帶有芬芳的甜味。由苯所衍生出來一系列的化合物叫芳香族，那是因它們都帶有特殊氣味的關係。
- 甲苯（化學式C7H8）、二甲苯（化學式C8h10）都是芳香族，幾乎不溶於水，但極易溶於大多數的有機溶劑中。
- 芳香族對人體有不良影響，引起嘔吐、胃痛、腹瀉、痙攣、虛脫等症狀。長期暴露該環境中，對中樞神經造成危害，甚致引發腫瘤。
- 酚Phenol
- 早年稱為石炭酸，用來消毒「縫合傷口的用具」，同時兼有殺菌的效果。
- 酚類是許多家庭和工廠產品的起始物，產品包括尼龍、清潔劑、塑膠製品、抗氧化劑、防腐劑、木材保存劑、除草劑、藥物……。
- 酚的衍生物和酚一樣，可以殺死微生物。
- 高濃度的酚酸度會燒傷皮膚。10∼15克的純酚足可致人於死；長期暴露在含酚十萬分之一的空氣中，也會導致死亡。
- 中毒時會引起胃痛、嘔吐、腹瀉帶血、高血壓等症狀。
- 石綿Asbestos
- 舉凡能使物質具有防火、防熱、防電、防化學侵蝕等特性的纖維質礦物，通稱為石綿。它是從角閃石或蛇紋石岩層中開採得來的。
- 蛇紋石中有一種呈黃色或綠色的纖維狀礦物，叫做溫石綿，由於開採便利，是商業用途最廣泛的一種石綿。
- 溫石綿和其它石綿一樣，耐熱性高達550℃；石綿幾乎不起任何化學作用，因此它可以防止化學變化所造成的生銹或腐蝕現象；它無導電性，因此可以隔絕強大的電流。
- 它可被製成石綿板、石綿瓦等建材；亦可織成防火衣、窗簾及地毯；也可以和棉花或鐵線合織成毛毯，用來保護暴露於高溫下的物質表面，諸如煞車器、離合器或吹風機、烤麵包機等的隔熱裝置。它幾乎被看作是一種神奇的礦物。
- 石綿在製造及輸送的過程中，許多微細的石綿塵會散布出來。這些石綿塵一旦被人體吸入，則石綿纖維終生將附著在肺部組織，造成肺部纖維化。醫學上稱此為石綿沉著症，這種痛通常是致命的。
- 一氧化碳CO
- 一氧化碳無色無臭，所以很難測出它的存在。
- 容易產生一氧化碳過高的狀況：
- 發生火災起濃煙時；
- 抽菸排出菸煙時；
- 熱水器放在溶室內，且門窗又緊閉時；
- 在密閉的屋子內圍爐吃火鍋時。
- 一氧化碳與血紅素結合的能力，比氧與血紅素結合的能力大240倍。因此，當它進入人體後，很快就與血色素結合，而降低血液攜氧的能力，造成對人體的危害。其狀況為：
- CO血紅素濃度10∼20％：中度頭疼、呼吸急促。
- CO血紅素濃度20∼30％：頭疼、易激動、易疲憊。
- CO血紅素濃度40％：症狀增加，包括意識不清、嘔吐。
- CO血紅素濃度40∼50％：意識不清、痙攣、昏迷、心臟病發作。
- 碳氫化合物HC
- 汽油推動汽車、煤油推動噴射機、柴油推動工廠……，其所用的燃料就是碳氫化合物。
- 碳氫化合物可分為：
- 脂肪族：包括了烷類、烯類、炔類。
- 芳香族：苯及其衍生物如甲苯、二甲苯等。
- 環脂族：環烷類、環烯類。
- 碳氫化合物有很多本身毒性就很強，如二乙基硫化物、四甲基鉛；有些是已知的致癌物質，如苯、氯乙烯。
- 碳氫化合物參與光化學反應產生臭氧及其他光化學氧化物，會造成對眼、口鼻黏膜的刺激及肺氣腫；其微粒中如含有金屬，則會經由血液帶到全身，引起全身性疾病。
- 當HC作為過氧化物游離基形成的先驅物，一旦與二氧化硫氧化則會形成硫酸，進而形成酸雨，對環境會造成傷害。
- 氮氧化合物NOx
- 在正常情況下，氮是一種無色、無臭、無味的氣體，當它與氧結合時就稱為氮氧化物，如一氧化氮(NO)、二氧化氮(NO2)、一氧化二氮(N2O)--即笑氣，用來作為麻醉劑。
- NO本身不很毒，但很快轉變成有毒的NO2。
- NO2是一種紅色的有毒氣體，為空氣污染及汽車排放廢氣中的成分。
- NO2不太溶於水，所以能侵入呼吸道的最遠端--肺泡。二氧化氮對健康的影響如下表：
NO2濃度影響 150ppm(5∼8分鐘) 可能會致命。 50-100pm(<1小時) 可能產生支氣管肺炎，但有可能復原。 10-40ppm(間歇性暴露) 可能產生慢性纖維化和肺氣腫。 0.05-0.10ppm(慢性暴露) 慢性支氣管炎增加。 <0.05ppm(長期平均濃度) 隨著環境中NO2的增加，一般人罹患心臟和肺部疾病亦會增加。
- 硫氧化合物SOx
- 硫無味、無臭、黃色，是所有元素中最容易引起反應的一種，可說是用途最廣的一種，但也是最具破壞性的一種。
- 硫具有可燃性，是火藥、橡膠、火柴及漂白過程中不可或缺的成分。此外，它也是生產石油、水泥、玻璃、油漆、染料、糖或食物保鮮劑……以及許多金屬必需的元素。
- 硫與氧的化合物--二氧化硫(SO2)是最泛濫的人造污染物。空氣中的含硫量常被用來做為空氣污染的指數。
- 在大氣中，SO2與氧、水蒸氣作用形成酸雨，會損害土壤、植物以及建築物。
- SO2對健康的影響如下表：
SO2濃度(ppm)影響 0.52加上微粒子(24小時平均濃度) 增加死亡 0.25加上煙(3∼4天；24小時平均濃度) 增加死亡 0.25加上粒子(3∼4天；24小時平均濃度) 老年人易得病 0.19加上低微粒標準(24小時平均濃度) 增加死亡 0.11∼0.19加上低微粒標準(每回有數天之久) 增加住院機會 0.037∼0.092加上煙(長期暴露) 增加呼吸症狀和肺部疾病
- 懸浮微粒
- 它是指非常小、飄浮在空氣中且沉降非常緩慢的固體或液體微小顆粒，有些有毒，有些無毒。
- 懸浮微粒進入人體後大致的狀況是：
- >10微米者：沉積於上呼吸道，靠鼻毛和鼻腔內黏液去除；或打噴嚏、咳嗽咳出；或經由消化道排出。
- 1∼10微米者：沉積在中呼吸道，即氣管和支氣管，靠纖毛及分泌的黏液去除。
- <1微米者：沉積在肺泡，靠巨噬細胞捕獲、消除。
- 無毒性顆粒對健康的影響如下表：
顆粒濃度(g/m3影響 2,000(g/m3加上0.4ppmSO2(24小時平均濃度，且連續數天暴露) 增加因支氣管炎所造成的死亡 1,000(g/m3加上0.25ppmSO2(24小時平均濃度，每次) 增加各種原因造成的死亡率，包括呼吸和心臟系統 300(g/m3加上0.21ppmSO2(24小時平均濃度) 支氣管炎症狀有意義的增加 130(g/m3加上SO2 (年平均濃度) 增加下呼吸道疾病的頻率和嚴重性 100∼200(g/m3加上0.05 ∼0.08ppmSO2(季節平均濃度) 支氣管炎發生率增加
- 在空氣流通不錯的辦公場所，盡量採用自然的方式來調節空氣，那樣對人體的健康較好，因為人對自然空氣有自動調適的能力。
- 當辦公室外在環境不理想時，只好藉助空調來維持辦公室的空氣品質了。至於應如何使用空調才是正確的呢？下列數點可供參考：
- 當室溫超過28℃時才開冷氣。根據研究，28℃是最接近人體的溫度，也是使人感覺最舒適的溫度。
- 使用變頻式裝置的空調：變頻式冷氣可以自動調整冷氣的輸出量，使室內溫度永遠維持平穩、舒適的狀態。室內人多時，溫度就調降；當室內人少時，溫度就回升，但去28℃恆溫為標準，上下不超過5℃，然而它的價格比較昂貴。
- 使用空調時，要調在「換氣」的狀態，以免室內CO2持續增加，使人昏昏欲睡。
- 空調設備要定時清洗、保養及維護，以保持良好狀況。
- 密閉式的辦公室幾乎完全要靠空調的功能來維持室內的空氣品質。因此，不管是利用中央空調系統或是一般的空調設備，皆應有正確的使用與保養方法，方能享受良好的空氣品質，避免退伍軍人症的發生。
- 全面禁菸。大多數的科學家們認為，支流煙比主流煙對不吸菸者的危害更大。吸菸對人體的害處已如本空氣篇第三題所述，故最好是全面禁菸。
- 如闢有專用吸菸室者，此吸菸室的條件應是：
- 獨立的密閉空間；
- 獨立使用的空調設備。
這樣才不會影響到其他房間的空氣品質。
- 室內盆栽除了有美觀、隔音、阻光、降溫等作用外，最大的用途是它可以淨化室內的有毒氣體。綠色植物在24小時內可吸收87％的有毒氣體，是改善空氣品質的一大要素。
- 少用含有毒性的建材、文具、清潔劑、芳香劑等物品。
- 必要時，可用電扇、空氣淨化機等，來幫助改善辦公室內的空氣品質。
- 1976年的夏天，美國有4,000多名退伍軍人協會的會員，為了慶祝美國獨立二百週年紀念，相約在費城聚會。其中不幸有221人罹患了急性肺炎，並有34名患者因而死亡。次年，美國疾病防制中心由患者肺部的解剖樣品中，找到了病原菌，並將之命名為「嗜肺性退伍軍人桿菌」(Legionella pneumo phila)，簡稱退伍軍人菌。為了紀念退伍軍人因聚會而引起這種疾病，於是將其命名為退伍軍人症。實際上，這種疾病多數經由大樓空調設施而傳染，人人皆可能得病，並不是只有退伍軍人才會得到這種病。
- 嗜肺性退伍軍人桿菌是一種耐酸、耐高溫的細菌，它的傳播係經由「可生成飛沫之設備」--譬如冷卻水塔、箱型冷氣機、除濕機、噴水池、蓮蓬頭及自來水龍頭等。
- 受嗜肺性退伍軍人桿菌污染的水體，藉由上述設備形成極微小的飛沫；此含菌的飛沫被人體吸入肺部後，便會在肺部繁殖而感染。
- 根據研究顯示，退伍軍人的高危險群是：
- 年長者；
- 吸菸者；
- 糖尿病患者；
- 慢性肺部疾病患者；
- 腎臟病患者；
- 惡性腫瘤患者；
- 免疫機能受損者。
- 退伍軍人症的預防：
- 冷卻水塔是最大的病原體孳生源，故每年至少應清洗二次。
- 箱型冷氣機、除濕機，包括易潮濕及溫度較高的底部、背部，還有過濾網等，也都要定期清洗或更換，以確保吹出來的空氣是乾淨的。
- 浴室的蓮蓬頭常常清洗，以免藏污納垢，變成病菌孳生的溫床。
- 辦公室內的綠化植物放置多少，並無一定的標準。在不造成空間的擁擠與不便的原則下，一般是每10平方公尺放置1∼2棵高1∼2公尺的綠化植物。
- 植物要長得好，最重要的條件是充足的陽光、清新的空氣與乾淨的水。根據這三個要素，我們在處理綠化植物時，應注意下列事項：
- 應放置在空氣流通、陽光曬得到的地方。
- 應定時澆水、整理、照顧，以保持植物的綠意。
- 避免放置在空調的出風口或辦公室的通風口處，那會阻礙辦公室內的空氣流通。
- 綠化物四周常常清理，避免積水而孳生蚊蟲、病害而造成辦公室空氣之污染。
- 避免攜帶貓狗等寵物進入辦公室，以免病媒蟲害等對綠化植物造成感染。
- 有些植物會對人體造成敏感現象，選擇時應謹慎小心。
- 減少辦公室內的堆積物，以免阻礙空氣的流通。
- 私人物品不要置於辦公室內的公共空間。
- 個人垃圾應當日清理乾淨，不留過夜，以免孳生蚊蠅及引入蟑螂、螞蟻、老鼠等蟲害；而整個辦公大樓的垃圾也應如此處理。
- 在軟體及人文方面，應多了解及吸收一些環保方面的資訊、趨勢及活動，以做為我們改善環境的資源。
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