NO.180─ 吃完五月粽，用電勿放縱

端午節到來
家戶在門口掛上艾草
孩子們正午挑戰立蛋
最重要的是，一家人在這屬於米的節慶裡
從包粽到吃粽，讓五感沉浸在米食文化中

　　不知道大家有沒有三餐吃粽子吃到怕，吃不完只能丟棄的經驗呢？歡度美好佳節的同時，其實也需要留意飲食健康和食物浪費等情況！

　　別讓剩粽增加你的體重

　　一顆粽子的熱量約 600 卡，幾乎相當於一份便當的熱量！除了熱量偏高，糯米也消化不易，食用上建議節制、不宜過量，最好能搭配蔬菜以維持飲食均衡！

　　此外，年節過後讓人不想面對的剩粽，除了認命地繼續照三餐吃，其實你還有其他選擇：把剩粽改造成令人耳目一新的米食料理，例如：把鹹粽用蔬菜包成糯米高麗菜捲、壽司捲，或者把甜粽加入五穀雜糧熬成甜湯等！

面對夏季用電挑戰
除了努力省電「節流」外
你我更能共同發電「開源」

　　當連假在一陣「粽」情結束後，我們正式迎接夏季的到來。然而，隨著全球暖化的加劇，破紀錄的高溫提前發生，家庭用電需求也隨之上升，而 6 月起實施的「夏季電價」也將比平時高上 2 成。

　　從家庭生活中落實節電，不只能為地球降溫，也能減少家戶能源支出；在社區中蓋一座發電廠，讓你我從被動繳電費的消費者，成為透過綠電獲利的生產者。

　　能源轉型與你我不應有距離

　　本會致力於為下一代打造更好、人人都能參與的能源環境，因此我們於今年 6 月份推出「公民電廠募款專案」，鼓勵所有公民除了持續關注議題，也可以透過以下方式與我們一起努力實踐生活中的能源轉型：
 

　　我們將舉辦 4 場有趣的講座活動，向大家介紹社區公民電廠的政策與現況，並同時解答家庭常見的能源問題，活動名額有限，以合作社社員優先錄取。

▲6/13 (四) 北南分社場 ＠公館站所
▲6/21 (五) 北北分社場 ＠碧湖站所
▲6/26 (三) 台南分社場 ＠鳳山站所
▲6/27 (四) 新竹分社場 ＠新竹站所
 

　　我們希望能透過「您家最難溝通的能源問題」問卷調查，了解大家在溝通複雜的能源議題時，常遇到那些困難與衝突，並協助提供正確的能源觀念與解決方案。