《住得好樂活》讀後感
您在這裡
在 2012-06-06 發表
一棟跟建商買來的便宜成屋(作者說法)，冬冷夏熱的房子，長年需要依賴空調的生活，作者為了年幼三個孩子的健康，及追求環保生活，要將房子改造成舒適、不依賴空調，可以讓全家大小適合居住的房子。
平平是太陽，在夏天想盡辦法遠離它，在冬天卻又要親近它；風也是，天冷時連縫隙風，都要找出來防堵在屋外。夏天，如何讓房子通風，迎進舒服的自然風，在在考驗作者的智慧。
難不成這位日本媽媽有哆啦A夢的幫忙？我好奇地想看看從她的四次元口袋裡能端出甚麼法寶！
首先，她的法寶之一是重新檢視生活方式，傾聽家人和自己的身體聲音，停止造成身體不適的部分，例如冷氣吹久了身體痠痛的問題。關掉空調延長使用電風扇的時間，偶而也將電風扇停下來，感受一下自然風。
作者挑戰”夏天房間愈涼快愈舒適”，”冬天房間要夠保暖才行”的一般觀念。天氣熱的時候就接受暑熱，讓身體流汗，吃著避暑解渴的夏日水果，躲在涼蔭下休息，對身體而言是更安定平穩的生活態度。
冬天寒冷是天經地義的事，白天盡可能在陽光充足的房間活動，好好運用太陽帶來的熱度，是冬日舒適生活的基本原則。
她希望可以過著享受寒暑的生活，家是可以讓身心因應四季變化的地方，讓家溫柔的對待自己的身心，這是作者不放棄的夢想，也是支持她努力改造房子的動力。
接著，嘗試進行小型翻修：拆掉夏天會蓄積熱氣，冬天成為蓄冷材的水泥圍牆，利用政府的補助款，改成對整體環境好的樹籬。屋頂及陽台綠化因為可改善熱島效應，日本很多地方政府提供補助款，作者也用補助款將陽台做了綠美化工程。
為了節省工資，全家動手鋪設軟木地板，親子一起動手，得到另一種寶貴的經驗。作者勤找資料及善用小道具，如在日照強的窗戶掛上竹簾，阻隔陽光讓房間變涼爽；使用”門縫用膠帶”及”擋風用軟墊”阻隔縫隙風，讓房間的熱空氣不流失。
再來就是找包商做大規模的改造：進行拆除屋頂，由上面填入隔熱建材的大工程。作法是將四公分厚的"聚苯乙烯泡沫塑料”隔熱建材塞進屋頂裡，然後用優麗漆發泡劑填補空隙，上面再舖上一層遮熱墊，最後蓋上堅固的鍍鋁鋅鋼板屋頂，完成隔熱與遮熱的大工程。
這工程完美的達到讓全家人更舒適生活的目標，受到家人一致肯定。翻修後全家力行不開冷氣的主張，生活有了明顯的改變 ，但是作者強調改變收穫最大的其實是家人間的關係。
我想作者對家的用心，巨細靡遺地看到問題並找出對策，和家人一同追求環保自然的舒適生活，其敏於行動的精神令人佩服。
她猶如擁有哆啦A夢的四次元百寶袋般，神奇的完成夢想，羨慕！羨慕！
環教資訊類別
相關的行動議題
