從社區播種萌芽 建構空污防護概念

三月十六日晚間，邀請嘉義市社區醫療發展協會劉懿德總幹事，針對空汙霾害問題說分明。  

全台PM_2.5年均值皆未達WHO標準，而且台中和嘉義都屬紅色警戒。而這些空污究竟是從何而來呢？根據空氣品質監測報告103年年報指出：「台灣空氣品質受境外污染物影響日數小於十天，且集中於一月。」由此推判，台灣秋冬頻頻紫爆的原因，很明顯是受境內汙染影響最大，政府對於空氣污染治理不容再推卸職責！

而台灣地形及氣候條件，亦是秋冬季節空氣品質不良的原因之一；氣溫低時，高氣壓使冷空氣下沉，造成逆溫現象，使空氣擴散不易，進而將污染物留在地表；加上中央山脈這座高山，將PM_2.5攔截在西部山腳，讓埔里等地成為PM_2.5重災區。

PM_2.5為肉眼看不到的極微小顆粒，它會穿過肺泡進入血液循環，對血液經過的器官和系統都會造成深淺不一的侵害，除了會造成癌症死亡率第一名的肺癌，還會影響兒童肺功能發展。波及呼吸器官之外，亦提高腎臟病、糖尿病、心肌梗塞及腦部疾病等病症的發生率。

面對如此嚴重的健康危害，在PM_2.5災區中的生活方式，講師提供建議如下：

• 養成上網看PM_2.5/AQI指數的習慣。
• 隨時對照能見度與空污旗。
• 出門配戴外科等級以上的口罩，連續使用8小時候就進行更換。
• 當PM_2.5濃度大於80ug/m³，建議配戴N95口罩，且避免長時間外出。
• 室內使用具HEPA濾網的空氣清淨機。
• 減少燃燒行為，包括放煙火、鞭炮、燒稻草及金紙。
• 遠離二行程機車和柴油大貨車。
• 盡量不進行戶外運動，運動將會使呼吸加量，也會吸入更多污染物質。

講座也提及嘉義經驗：「PM2.5自救會」揭竿起義，嘉義為全台第一個推行空污旗的城市。其含有六個旗色，比中央及台中的標準色旗多了橘及棕色，延續著2014年推出的「嘉家有旗」計畫，經由長期推廣，除了校園之外，連社區發展協會、診所、店面等空間，都升起了空污旗，讓居民、孩童和看診病人都能藉由飄揚的空污旗，瞭解該日的空氣品質況，進而採取相應對的措施。

嘉義市社區醫療發展協會由劉懿德講師，號召一群有醫療和公衛背景的夥伴所組成，並於在地社區創造出許多回饋的成績。針對空氣污染議題，他們成立了「PM2.5自救會」，創辦了《樂讀社區》等刊物。並與當地社區、獨立書店等做連結，將保健、空污、食安等議題帶入社區，也將學校、活動中心、咖啡店甚至是廟口變成衛教場所，宣導環境、公共衛生議題，貼近民眾，拉近其與基層醫療工作者的距離，培養關心公共議題的種子，使更多人能瞭解與正視生活周遭微小卻重要的問題。