【幸福餐桌之三】蔬菜中的隱形殺手─硝酸鹽
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時間
2014/04/15 05:20
【幸福餐桌 由你把關】
蔬菜中的隱形殺手─硝酸鹽
一般所知存在於香腸、臘肉的硝酸鹽,竟也出現在蔬菜中,且含量竟是百倍以上,「每日五蔬果,蔬果五七九」究竟是讓蔬菜營養還是高量硝酸鹽吃下肚?因 現今農業大量施用氮肥料、牲畜排泄物大增,造成土壤、水資源遭汙染,而施用過多的氮肥,導致蔬菜快速生長,徒增虛胖與蟲害,降低營養品質的缺點,也可見市 售葉菜硝酸鹽含量過高、民眾累積致癌風險等問題,尤以婦女、孩童等族群較為危險。
歐日韓等國都訂有蔬菜硝酸鹽限量標準,台灣卻不重視葉菜硝酸鹽的健康風險,全民應關切硝酸鹽危機,了解訴求政府訂定蔬菜硝酸鹽規範,守護健康飲食選擇權。課程也示範簡易硝酸鹽測試,瞧瞧市售蔬菜含量情形~
日期 |
講 題 |
講師 |
日期 |
講 題 |
講師 |
4/1 |
餐桌幸福從綠食育開始 |
呂玉鈴 /本會執行委員 |
4/29 |
剩食與廚餘 -談糧食浪費 |
王南琦 /主婦聯盟合作社地區營運主委 |
4/8 |
食器安全與廚房清潔 |
林淑甯 /本會執行委員 |
5/6 |
綠色消費與食材選購 |
邱彥玲 /主婦聯盟合作社理事 |
4/15 |
蔬菜中的隱形殺手 ─硝酸鹽 |
許心欣 /本會主任秘書 |
5/13 |
戶外參訪/全天 (該課程有報名優先順序,請參見備註。) |
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4/22 |
農產與餐桌的平台 |
馮小非 /上下游新聞市集平台創辦人 |
5/20 |
樂活餐桌綠廚房 (一家一菜愛宴) |
謝文綺 /本會主任 |
- 請點「幸福餐桌」系列講座網頁詳見更多完整資訊 -
- 時間:2014/4/1-5/20每週二下午13:20-15:20
- 地點:本會2F教室/西區三民西路61號
- 費用:單堂100元(會友50元);全程1000元(會友500元), 報全程者出席堂數達6次,退還保證金500元。
- 繳費:親繳或劃撥 (帳號 / 21404287、戶名/主婦聯盟台中分事務所)
- 備註:
- 希望報名參加戶外參訪課程的學員,都已有室內課程的基礎理論概念,因此該課程設有報名優先順序,第一優先為全程報名者、第二優先為出席兩堂課以上者、第三優先為本會會友、第四優先為前次課程舊學員。
- 本系列課程配有保母托兒服務,歡迎婦女們放心帶著寶貝來進修,每次托育費用為50元。
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